Noix et noisettes
Cake aux noisettes : recette facile et moelleuse du goûter
Pour réussir un cake aux noisettes moelleux, le repère est simple : 100 g de poudre de noisettes pour 150 g de farine, trois œufs, 120 g de beurre, et 35 minutes de cuisson à 180 °C. Pas besoin de matériel de pâtissier ni de technique savante : la noisette fait l’essentiel du travail aromatique, surtout si vous prenez le temps de la torréfier. Vous trouverez ci-dessous la recette pesée au gramme près, un tableau nutrition par tranche sourcé Ciqual, les variantes qui fonctionnent et les erreurs qui expliquent un cake sec ou retombé. Pour bien choisir vos noisettes (entières, en poudre, avec ou sans peau), notre guide des noix et noisettes détaille les formes et leurs usages en cuisine.
La recette du cake aux noisettes, au gramme près
Comptez 15 minutes de préparation, 35 minutes de cuisson, pour un moule à cake de 24 cm, soit environ 10 tranches. Tous les ingrédients doivent être à température ambiante : c’est le bon geste pour une pâte homogène.
- 150 g de farine de blé
- 100 g de poudre de noisettes
- 150 g de sucre
- 3 œufs
- 120 g de beurre fondu
- 5 g de levure chimique (un demi-sachet)
- 60 ml de lait
- 1 pincée de sel
- Préchauffez le four à 180 °C (chaleur tournante) pour une cuisson homogène dès l’enfournement.
- Fouettez les œufs avec le sucre 2 à 3 minutes, jusqu’à une texture légère et mousseuse : c’est cet air incorporé qui allège la mie.
- Ajoutez le beurre fondu tiédi, en filet, sans cesser de mélanger.
- Incorporez la farine, la levure, le sel et la poudre de noisettes tamisées ensemble, en mélangeant délicatement à la maryse. Arrêtez dès que la pâte est lisse.
- Détendez avec le lait : la pâte doit retomber du fouet en ruban épais.
- Versez dans le moule beurré et enfournez 35 minutes. La lame d’un couteau plantée au centre doit ressortir sèche.
- Laissez tiédir 15 minutes avant de démouler sur une grille : démoulé brûlant, le cake se casse.
Chaque ingrédient a un rôle précis : les œufs lient et aèrent, le beurre assure le moelleux, la poudre de noisettes apporte le gras aromatique et la pincée de sel relève l’ensemble. Le lait, souvent oublié, compense l’absorption de la poudre de noisettes, plus gourmande en liquide que la farine seule.

Côté nutrition : ce que la noisette apporte à chaque tranche
Avec 100 g de poudre de noisettes pour 10 tranches, chaque part contient 10 g de noisettes. Le tableau ci-dessous donne l’apport de cette seule part de noisettes, d’après la table Ciqual 2020 de l’ANSES (« Noisette », fiche n° 15004, consultée en août 2026). Les autres ingrédients du cake (farine, sucre, beurre, œufs, lait) ne figurent pas dans notre base de données sourcée : nous ne publions pas de total par tranche plutôt que d’avancer un chiffre invérifiable.
| Nutriment | Noisette /100 g | Part de noisettes par tranche (10 g) |
|---|---|---|
| Énergie | ≈ 622 kcal | ≈ 62 kcal |
| Lipides | 56,9 g | 5,7 g |
| dont acides gras saturés | 4,75 g | 0,5 g |
| Protéines | 14,4 g | 1,4 g |
| Glucides | 7,16 g | 0,7 g |
| dont sucres | 4,9 g | 0,5 g |
| Fibres | 11,6 g | 1,2 g |
| Magnésium | 160 mg | 16 mg |
| Vitamine E | 16,3 mg | 1,6 mg |
Source : table de composition Ciqual 2020 (ANSES). Énergie ≈ calculée selon la formule du règlement UE 1169/2011 sur les teneurs Ciqual 2020. Valeurs arrondies pour la portion de 10 g.
La noisette reste un oléagineux riche en lipides : dans un gâteau, elle joue le rôle du gras aromatique, pas celui d’un alibi. Le PNNS classe par ailleurs les fruits à coque non salés — noix, noisettes, amandes — parmi les aliments à augmenter dans l’alimentation courante (mangerbouger.fr, consulté en août 2026), ce qui concerne la poignée nature, pas le cake du goûter. Un cake reste une pâtisserie : on le savoure, on ne lui prête aucune vertu particulière.
Variantes qui fonctionnent
Une fois la base maîtrisée, trois pistes renouvellent la recette sans la déséquilibrer :
- Chocolat-noisette : ajoutez 80 g de pépites de chocolat noir enrobées d’une cuillère de farine (elles ne tomberont pas au fond du moule). Si ce duo vous parle, la mousse chocolat-noisettes l’exploite en version légère.
- Poire ou pomme : 150 g de fruits en dés, ajoutés en dernier. La mie devient plus fondante ; prolongez la cuisson de 5 minutes.
- Noisettes entières torréfiées : 50 g de noisettes passées 10 minutes au four à 150 °C, frottées dans un torchon pour retirer la peau, puis concassées grossièrement. La torréfaction développe les arômes grillés et ajoute du croquant à chaque tranche.
Le même principe de pâte fonctionne avec d’autres poudres d’oléagineux : le gâteau aux amandes en est la déclinaison la plus proche, avec un profil plus doux.
Erreurs fréquentes et conservation
Trois erreurs expliquent la quasi-totalité des cakes ratés. La première : trop travailler la pâte après l’ajout de la farine, ce qui développe le gluten et donne une mie dense et caoutchouteuse — on mélange juste assez pour lisser. La deuxième : ouvrir le four avant 25 minutes de cuisson ; le choc thermique fait retomber le centre, et rien ne le rattrape. La troisième : se fier au minuteur plutôt qu’à la lame du couteau ; selon le moule et le four, la cuisson réelle varie de 32 à 40 minutes, et deux minutes de trop suffisent à assécher la mie.
Pour la conservation, le repère : emballé dans un film ou une boîte hermétique, à température ambiante et à l’abri de la lumière, le cake garde son moelleux 3 à 4 jours — le gras de la noisette retarde le dessèchement par rapport à un cake nature. Au-delà, tranchez-le et congelez les parts à plat : elles se gardent 2 mois et reviennent en 20 minutes à température ambiante. Évitez le réfrigérateur, qui accélère le rassissement de la mie.
Questions fréquentes
Peut-on remplacer la poudre de noisettes par des noisettes entières mixées ?
Oui, et c’est même souvent meilleur. Mixez 100 g de noisettes décortiquées par impulsions courtes, sans insister : mixées trop longtemps, elles rendent leur huile et virent à la pâte. Une mouture un peu grossière donne une mie plus rustique et plus parfumée que la poudre du commerce.
Comment obtenir un goût de noisette plus prononcé ?
Torréfiez la poudre elle-même : étalez-la sur une plaque et passez-la 8 à 10 minutes au four à 150 °C en surveillant la couleur. Vous pouvez aussi remplacer 30 g de beurre par du beurre noisette (beurre cuit jusqu’à coloration ambrée), qui renforce les notes grillées sans changer les proportions.
Le cake aux noisettes peut-il se faire sans lait ?
Oui : remplacez les 60 ml de lait par la même quantité de boisson végétale, ou par 50 ml d’eau avec une cuillère de miel. Le rôle du lait est d’hydrater la pâte, pas de la parfumer ; la texture reste identique tant que le volume de liquide est respecté.
Et si vous vous demandez ce que représentent concrètement 100 g de noisettes ou une portion raisonnable au quotidien, nos équivalences et portions de fruits secs donnent les repères pesés, du placard à la planche.
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